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공황장애란 무엇일까? 요즘 방송에서 너도나도 공황장애라는 말을 많이 듣게 됩니다. 공황장애는 많은 사람들이 경험할 수 있는한 정신 건강 문제입니다. 혹시 기억하실지 모르겠지만, 모임에서 갑자기 머리가 띵하고 숨이 차오르면서 불안한 적이 있었나요? 그럴 때 혹시 "내가 공황장애일까?"라고 생각한 적이 있다면, 이번 포스팅을 끝까지 읽어보시기 바랍니다. 우리는 공황장애가 무엇인지, 그 증상, 그리고 어떻게 치료할 수 있는지 각종 정보에 대해 알아볼 것입니다.공황장애란 무엇일까요?정의와 특징공황장애는 갑작스럽고 강렬한 불안 발작으로 특징지어지는 정신질환입니다. 이러한 발작은 때로는 아무런 전조 없이 발생할 수 있고, 몇 분 이내에 가장 심한 수준으로 절정에 달할 수 있습니다. 공황 발작 동안, 사람들은 심장이 빨리 뛰고, 땀이 나..
자폐 스펙트럼 장애란 무엇일까? 자폐증은 왜 생기며, 치료는 안되는 것인지 궁금하신 분들 많으시죠? 자폐 스펙트럼 장애(Autism Spectrum Disorder, ASD)는 현대 사회에서 꾸준히 주목받고 있는 주제입니다. 자폐는 대개 사회적 상호작용과 의사소통에서 어려움을 겪으며 특유의 행동과 관심사를 보이는 것으로 특징 지어집니다. 이와 같은 자폐 증상은 개인마다 다양하게 나타나며, 이러한 다양성을 반영하여 '스펙트럼'이라는 용어가 사용됩니다. 이 글에서는 자폐 스펙트럼 장애에 대해 자세히 알아보고자 합니다.자폐 스펙트럼 장애의 정의자폐 스펙트럼 장애는 다양한 사회적 상호작용 및 의사소통의 어려움, 제한적이고 반복적인 행동 또는 관심사가 나타나는 발달 장애입니다. 이러한 증상은 일반적으로 유아기나 어린 시절의 초기 단계에서 나타나..
경계선 지능이란 무엇일까 지능이라는 개념은 마치 커다란 바다처럼, 그 깊이와 넓이를 한 번에 파악하기란 쉽지 않습니다. 다양한 지능 수준 중, 경계선 지능이라는 용어는 일반인에게는 다소 생소할 수 있으나, 알고 보면 매우 중요한 주제입니다. 이 글에서는 경계선 지능, 즉 경계선지능과 경계선지능장애에 대해 알아보고자 합니다. 무엇이 이 개념을 정의하고, 누구에게 영향을 미치며, 우리는 그것에 대해 어떤 이해를 가져야 하는지 차근차근 풀어보겠습니다.경계선 지능의 정의경계선 지능이란, 단순히 말해 '평균'과 '장애' 사이에 위치한 지능 수준을 의미합니다. 흔히 "지능"이라고 하면 IQ(지능지수)를 많이 떠올리는데, 경계선 지능은 IQ가 70에서 85 사이에 해당하는 경우를 지칭합니다. 이 특정 범위는 정확히 지적 장애에 속하지 않지만..
성인 ADHD에 대한 모든 것! 성인 ADHD는 많은 이들이 오해하고 있는 주제입니다. 대부분 ADHD는 어린이들에게만 나타나는 것으로 인식되었으나, 많은 성인들도 이 증상을 경험하고 있습니다. 성인 ADHD는 일상생활과 직장 안팎에서 다양한 문제를 일으킬 수 있습니다. 이번 포스트에서는 성인 ADHD에 관한 모든 것을 알아보겠습니다.성인 ADHD란 무엇인가?ADHD는 주의력 결핍 과잉행동장애(Attention Deficit Hyperactivity Disorder)의 약어로, 주의력 부족과 과잉 행동을 특징으로 하는 신경발달 장애입니다. 성인 ADHD는 어린 시절의 ADHD가 지속되거나 성인기로 접어들면서 새롭게 발생할 수도 있습니다.성인 ADHD의 주요 증상성인 ADHD의 증상은 개인마다 다를 수 있지만, 일반적인 증상은 다음과 같..
조울증에 대한 모든 것 조울증은 많은 이들에게 영향을 미치는 만성 정신 질환 중 하나로, 그 특성상 개인의 감정, 에너지, 활동 수준에 큰 변화를 가져오게 됩니다. 이러한 변화는 때때로 심각한 결과를 초래할 수 있습니다. 이 글에서는 조울증에 대해 깊이 있게 탐구하고, 증상, 원인, 치료법 등 다양한 요소를 알아보겠습니다.조울증이란 무엇인가?먼저 조울증이란 무엇인지 이해하기 위해 이 단어의 의미를 자세히 알아보겠습니다. 조울증(혹은 양극성 장애)은 감정의 극단적인 변화, 즉 조증과 우울증의 주기를 반복하는 정신 질환입니다. 조증이란 비정상적으로 활기차고 에너지가 넘치며 쾌활한 상태를 말하며, 우울증은 반대로 슬프고 희망이 없고 의욕이 없는 상태를 말합니다.조울증의 주요 증상조울증의 증상은 크게 조증과 우울증으로 나누어 볼 수 ..
나르시시스트는 정신질환인가: 나르시시즘의 이해와 사회적 영향 나르시시즘은 최근 많은 사람들의 관심을 받고 있는 주제 중 하나입니다. 하지만 나르시시스트는 단순히 자기애가 강한 사람을 일컫는 것인지, 아니면 실제로 정신질환의 범주에 속하는 것인지에 대한 명확한 이해가 필요합니다. 이 글에서는 나르시시즘의 정의와 특징, 나르시시스트의 행동 패턴, 그리고 사회적 영향과 치료법에 대해 자세히 살펴보겠습니다.나르시시즘의 정의와 특징나르시시즘이란?  나르시시즘은 심리학에서 높은 수준의 자기애와 자기 집중을 포함하는 것이 특징인 성격 특성을 의미합니다. 그리스 신화의 나르키소스(Narcissus)에서 유래된 이 용어는 자신에게 지나치게 집착하고, 타인에 대한 공감 능력이 결여된 상태를 설명합니다.나르시시스트의 주요 특징나르시시스트는 흔히 다음과 같은 특성을 보입니다:과도한 자..
조현병이란 무엇인가 조현병은 많은 사람들에게 여전히 미스터리로 남아 있는 정신 건강 문제 중 하나입니다. 이 글에서는 조현병의 정의, 증상, 원인, 치료 방법 등을 다루어 조현병에 대한 이해를 돕고자 합니다. 특히 조현병 환자의 보호자와 일반 시민들이 이 글을 통해 조현병에 대한 올바른 정보를 얻고, 환자와 그 가족을 지원하는 데 도움이 되기를 바랍니다.조현병의 정의와 역사조현병은 정신분열증이라고도 불리며, 이는 정신 건강에 심각한 영향을 미치는 만성적인 정신 질환입니다. 조현병은 현실과의 연결이 끊어지는 경험을 하게 하며, 이는 망상, 환청, 사고의 혼란 등을 포함할 수 있습니다.조현병의 역사적 배경조현병이라는 용어는 20세기 초에 처음 사용되었으며, 그 이전에는 정신분열증이라는 용어가 주로 사용되었습니다. 정신분열증이라..

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